Posts tagged ‘kahvakuula’

Kahvakuulajumpasta lihaskuntoa ja kesän jumpat alkavat!

19. huhtikuu 2012 - Ei kategoriaa,Tapahtuu

Teuvalla on ollut loistava tarjonta (kiitos Rivakattarien) ainakin naisille erilaisista jumpista niin syys- kuin kevätkaudella. Allekirjoittanut innostui niskavaivaisena kahvakuulajumpasta tiistaisin. Olen huomannut erityisesti suksilajeista, että lihaskuntoni on parantunut, käsiin on tullut voimaa ja rinteessä ei hapottanut reidet vasta kuin kolmanatena laskettelupäivänä pääsiäislomilla. Kyllä se kahvakuulajumpan kyykkäys ja 8 kilon kuulan nostelu on tuottanut tulosta. Ohessa muutama kuva.

Onneksi jumpat jatkuvat: Kesäkahvakuula 16.5. – 23.5. – 30.5 – 6.6.2012 klo 18 Teuvan uimahallin päädyssä nurmikolla. Siitä jatkuen sama aika, sama paikka kesäjumppana.

Norinkylässä kahvakuula torstaisin klo 19 Norinkylän Nuorisoseuralla. Kun kelit kuivuvat siirrytään ulos kuulailemaan. Kaikki vain rohkeasti rohkeasti kokeilemaan, kyllä kannattaa- vakuuttaa Jaana Suksi (the jumppaaja) ja varmaankin vetäjä, Kivistön Jaana, myös.

Avainsanat: , , , , , , , , ,

KYLIEN MIEHET -liikkeelle

3. helmikuu 2011 - Ei kategoriaa

HEI SINÄ, yli 40-vuotias mies
Kutsumme Sinut ”Kylien miehet liikkeelle” –ryhmään, liikkumaan mukavaan seuraan. Jos harrastat liikuntaa vähän tai et ollenkaan ja hengästyt helposti, olet juuri tavoittelemamme henkilö!
Seitsemän viikon mittainen ohjelma aloitetaan Norinkylässä ja Kirkonkylässä tutustumalla eri liikuntalajeihin. Kuntotestaukset aloitetaan:

Norin Nuorisoseuralla ti 8.2. klo 19 ja
Kirkonkylässä Henriikkakodin salissa pe 11.2. klo 18.00

Osallistumismaksu on vain 10 euroa, sisältäen alku- ja lopputestaukset sekä kaikki liikunnanohjaukset. Toivottavasti juuri SINÄ innostut tästä mahdollisuudesta liikkua kohti helpompaa elämää. Lisätietoja ja ilmoittautuminen liikuntatoimistoon p. 050-3864607 pe 4.2.2011 mennessä.

Hyväkuntoiset älkööt vaivautuko!

Avainsanat: , ,

Youtube

Lisää »

Flickr

Lisää »

Twitter

    Lisää »