Avainsanat: Pappilankangas, Teuva, Teuvan liikuntatoimi, Teuvan Rivakka, TeuvaON
Posts tagged ‘Pappilankangas’
Olipas loistavat ja luistavat yöhiihdot, lue tunnelmista täältä
Vihdoinkin tänävuonna pääsin osallistumaan tunnelmahiihtoihin, kun ei ole hiihtolomareissua tiedossa. Valinnanvaikeuttakin oli, jotta mennäkö Horo-Högåsin 10-vuotisjuhlahiihtoihin vaiko lähimaastooni Pappilankankaalle. Valitsin Pappilankankaan, kolmen kilsan ja 200 roihun reitin. Keli oli nanosuksille lentävä, mittari lähes nollassa. Kuu ei suostunut näyttäytymään, mutta kaunista oli metsässä roihujen valaistessa latua. Oli kyllä oikein talviriehan tuntua, väkeä oli paljon paikalla heti klo 19 alkaen. Todella kiva alku hiihtolomalle tämä tapahtuma. Hiihtelin 7 kilometriä ehtoon aikana, roihulenkki piti mennä oikein kahteen kertaan, niin hieno se oli. Karvahuulen laavulla oli makkaranpaistajia ja jutusteltiin tapahtumasta. Lapsiperheitä oli runsaasti matkassa, lenkki oli just sopivan mittainen lapsillekin. Pientä jännitystä toi laavulta lähtevä jyrkähkö pitkä lasku mutkineen. Kun lapsetkin siitä hyvin selvisivät, uskaltauduin sen kiljumatta laskemaan ja hyvin sujui, vaikka vauhtia tulikin. Majalle kun tulin mehua nauttimaan, oli vastassa mieskuorolaulua. Kiva ja lämpöinen tunnelma oli majallakin ja aivan täynnä porukkaa.
Horon yöhiihdosta on kiva video, jonka kuvasi Peltoniemen Johanna. linkki: http://youtu.be/PbCgzMIUsDc
Kiitokset näiden tapahtumien järjestäjille! Hienoja elämyksiä.
Avainsanat: Horo, Högås, jaana suksi, Johanna Peltoniemi, Pappilankangas, tunnelmahiihto, Yöhiihto, yöhiihto 22.2.
Pappilankankaan hiihtomaja 50 vuotta
Teuvan Pappilankankaan hiihtomaja täyttää 50 vuotta. Juhlavuoden kunniaksi majalle on pystytetty valokuvanäyttely vuosien varrelta. Tervetuloa kaikki nauttimaan luonnosta ja upeista hiihtoreiteistä. Maja avoinna lauantaisin ja sunnuntaisin.
Seuraa Kaisu Viljanmaan esittelyä tästä.
Avainsanat: Pappilankangas, Teuva, Teuvan Rivakka Ry, TeuvaON
Mahtavaa liikuntatarjontaa Teuvalla
Teuvalaiset saivat koteihinsa hauskan valko-vihreän esitteen TEUVA LIIKKUU.
Toivottaavsti mahdollisimman moni sen aukaisee ja tutustuu, sillä samalla myös hämmästyy…meitä teuvalaisia hemmotellaan upealla liikuntatarjottimella. Mahdollisuuksia hoitaa itseään ja kuntoaan on monia; Teuvan uimahallia, kuntosalia, Pappilankankaan ja Parran ulkoilumahdollisuudet sekä kunnalle tärkeitä yhteistyökumppaneita kuten kansalaisopisto, Teuvan Rivakka eri jaostoineen, Teuvan Rivakattaret, Tanssiyhdistys Zahra, Teuvan invalidit ja eläkeliitto, Teuvan Jousiampujat, Teuvan Joogakerho, Teuvan Pallo, Teuvan seurakunta, Hietikon ratsastustalli, Suupohjan koirakerho ja Pohjanmaan Tokoagikoirakot, Tempo ja Tanssiurheiluseura Casino. Myös eri sivukylissä on tarjolla tiloja ja toimintaa liikunnan parissa. Ja mikä parasta palvelut ovat edullisia.
LIIKKUKAA JA NAUTTIKAA TEUVALAISET !
Avainsanat: Eläkeliitto Teuva, Hietikon ratsastustalli, Pappilankangas, Parra, Pohjanmaan Tokoagikoirakot, Suupohjan koirakerho, Tanssiyhdistys Zahra, Tempo ja Casino, Teuva, Teuvan invalidit, Teuvan Joogakerho, Teuvan Jousiampujat, Teuvan Pallo, Teuvan Rivakattaret, Teuvan Rivakka, Teuvan seurakunta, Teuvan uimahalli, TeuvaON
Haaveena lenkkipolulta maratonille
Teuvalle muutettuani tulin nopeasti tietämään, että Teuvalaiset ovat ainakin jonkin asteen urheiluhulluja. Suunnistus, hiihto ja lenkkeily näin yleisimpinä lajeina mainitakseni.
Itse aloitin juoksuharrastukseni näin jo kolmekymppisenä kihlattuni innoittamana kauniilla Pappilankankaan pururadalla. Eikä lenkille lähdetty ihan vain muuten vain. Pitihän sitä tavoitetteet laittaa heti kuntoon ja Stockholm Marathon 2010 kiikariin…
Mutta kuinka juosta oikein. Tämä oli ensimmäisiä oppikoulujani tässä lajissa. Olin aina juossut vähät lenkit kovaa (ja korkealta). Ja siksi se juoksu-ura oli aina tyssännytkin.
Lyhykäisyydessään tällaisena normi kuntoilijana minulla on muutama vinkki aloittelijoille:
1. Sykemittarin kanssa testaamaan omat sykkeet lepotilasta maximeihin ja sen jälkeen tiedät, milloin menet lenkillä hyvää ja kuntoa nostattavaa vauhtia.
2. Laske juostua aikaa, älä kilometrejä.
3. Jos kaipaat “viihdykettä” lenkille niin ota sitä mukaan. On se sitten koira, musiikki tai peräti se oma kulta. Juoksu on pidemmän päälle tylsää, mutta siitä saa tehtyä mukavaakin.
4. Malttia!! Muutamaan kuukauteen et välttämättä huomaa kehittyneesi, mutta pidäpä kuukauden lepo tässä välissä ja lähde uudella virralla. Levossa nimittäin kunto kasvaa yllättävän paljon.
5. MAGNESIUMIA!!!
6. Venyttele venyttele ja venyttele!! Ja lepää!
7. Lisäksi voit hakea netistä juoksuohjelmia ja soveltaa niitä omaan arkeen ja kuntoosi sopivaksi.
Löydät lisää valmistavaa treeniohjelmaa juoksukoulusivulta.
Mukavia lenkkihetkiä! Nähdään Tukholman Jubilee maratonilla 2012!! 
Emilia
Avainsanat: aloittelijalle juoksuohjelmaa, juoksu, maratoni, Pappilankangas, Teuva
Youtube
Flickr
Twitter
